O skate surgiu nos Estados Unidos no início dos anos 1960 e evoluiu do surfe no mar. Comparado com o surfe, que é restrito pela geografia e pelo clima, o skate obviamente tem um maior grau de liberdade, e também formou sua própria linguagem, habilidades, estilo de roupa e hobby musical. É caracterizado por um comportamento deslizante e não se limita a um padrão fixo. Requer que os skatistas exerçam livremente sua imaginação e criem força durante o movimento.

Entende-se que jogar umlambretapode melhorar a função cardiorrespiratória, fortalecer os músculos das pernas e fortalecer os braços, alongar efetivamente os ligamentos das pernas, promover o desenvolvimento ósseo, prevenir dores nas costas e pode melhorar efetivamente o equilíbrio e as capacidades de resposta das pessoas, além de aumentar a sensibilidade e a coordenação. É a escolha ideal para preparação física e treinamento de habilidades. olambretaé muito interessante, não é restrito por temporadas e locais, e tem um custo pequeno. Portanto, não é apenas popular entre os alunos, mas também por alguns adultos.

O skate é muito simples. Não existem habilidades muito difíceis. Contanto que você tenha coragem e não tenha medo de cair, você pode dominar as habilidades básicas e truques simples em uma semana. Para andar de skate, você deve primeiro aprender a deslizar. Coloque seu peso sobre o pé do eixo central, incline-se ligeiramente para a frente e arraste os pés para apoiar o solo ritmicamente. Quando quiser parar, nem sempre use o freio de cauda. Quando quiser parar, primeiro abaixe o pé da frente e depois arraste o chão com o pé para parar a prancha, de modo a manter a flexibilidade da prancha. Pratique virar depois de caminhar e parar. Use os pés para aplicar força para fazer o skate inclinar e, em seguida, coordene a rotação das mãos, cintura e outras partes do corpo para controlar o ângulo de viragem. Depois de dominar esses movimentos básicos, você pode praticar todos os tipos de truques. Lembre-se de trazer boa música ao jogar o tabuleiro, o que pode promover muito suas habilidades no tabuleiro.

Na verdade, o skate tem muitas semelhanças com a conhecida patinação. Eles são ferramentas de transporte urbano e esportes ao ar livre populares. No entanto, o skate é um pouco mais difícil de controlar, com maiores habilidades e mais manobras. O skate depende apenas do atrito entre a sola e a placa para fazer o corpo se mover. Não só precisa estar alto, a ação deve ser bela, e os pés não podem sair da prancha ao pousar. O leve esforço dos calcanhares e dedos dos pés afetará muito o equilíbrio e a estabilidade.

Although skateboarding is fun and exciting, players should pay special attention to the fact that due to the flexible body of the lambreta, it is easy for the player to lose balance and fall. Whether novice or experienced "rider", it should be as flat and open as possible in parks, squares, etc. , Play in places with few vehicles, and wear gloves, wrist guards, elbow guards, knee guards, helmets and other protective gear. In addition, the speed of the lambretaé muito rápido ao deslizar e a resposta do jogador deve ser ágil. Crianças menores de 8 anos não são adequadas para andar de skate.